冒険日記 2011年04月21日

2011.04
21

今週は雨の降る、植物には恵みの週でした。

本日はGoodな良い天気となりました。

せっかくの休日なので

以前からやってみたかった事のひとつ

山の中での『瞑想』にチャレンジ。

新見は全てが山の中だから

少し行けばどこでもできます。

日だまりの中に座って目を閉じて心を無に。

無になんて不可能と思える位

次々といろんな事が浮かんできます。

すごく長い時間のつもりでも

時計を見ると5分ほどしか過ぎていない。

『燃えよドラゴン』の有名な台詞

「考えるな！　感じるんだ！！」を思いだしちゃう。

無にすると考えず、森と一体となったる様に

森と同化する様に。

日の光を感じ、森の臭い、空気、などなど。

すると

わずかだけど

何かを感じる気が。

感じると意識した瞬間

いろんな思いが頭の中に溢れてくる。

まーそう簡単にいきません！

頭の中は随分とクリアーにはなりましたよ。